男朋友涨了说他很难受努力在控制

多交流沟通，了解彼此心里的想法，才能知道彼此需要什么。

沟通是理解的基础，也是情感发展和升华的重要途径。彼此理解和关心是沟通的目的。理解和关心都是相互的，这样才有你来我往，才有后来的感情之路，温暖才能传递下去。所以，如果两人都难受，就相互关心，抱团取暖。

多交流沟通，了解彼此心里的想法，才能知道彼此需要什么。沟通是理解的基础，也是情感发展和升华的重要途径。彼此理解和关心是沟通的目的。理解和关心都是相互的，这样才有你来我往，才有后来的感情之路，温暖才能传递下去。所以，如果两人都难受，就相互关心，抱团取暖。

男朋友总是说好难受应该有这两方面的意思，一种是他的工作压力很大，每天非常辛苦，所以他说好难受，也是在向你撒娇让你多体贴他，多关心他，多照顾他，另一种是他说好难受，是在暗示跟你在一起不愉快，跟你没有共同的语言，两个人谈不上话，你们三观不一致，你总是对他指手画脚，或者罗罗嗦嗦的，让他心里非常难受，好想离开你，在暗示你，他想离开你，你要好好的反省，懂得包容，多关心他。

身体不舒服，或者他在向你求助的意思。人在生病的时候，身体是会感觉到非常的虚弱的，所以就会感觉到很难受。

大部分的人在生病的时候，都会想着有一个人能够陪伴在自己的身边，这样的话会让自己觉得比较好受一点。所以这也就是为什么有些人在生病的时候会喜欢给自己的亲朋好友发信息的原因。

男朋友总是说好难受的意思，就是他身体不舒服，这时候应该关心他一下，看一下他是怎么了，是生病了还是太累了，作为他的女朋友，平时在生活上应该多关心他，当他生病的时候应该照顾他，或者他心里难过的时候也应该多安慰他的互相关心和帮助比较好。

谈话是最好的交流方法，你可以与男朋友交流交流，了解一下他难受的原因，从而找出帮助他的方法，我想两个人会比一个人的办法多，同时他能将心中的苦恼说出来对他本身就是一种减压的方法，所以我认为两个人之间要多交流，这样不仅增加你们之间的感情，同时还能加涤对彼此的了解。

是不是他有压力啊？一个是感情方面的，或者另一个就是工作上。造成难受的原因有好多，心情不太好，然后心里有心事，你可以多开导他，或者一起出去旅游，散散心。