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在床上躺着勾脚活动能够促进身体血液循环对长高有帮助的，再就是站着踮脚尖活动，也能促进身体血液循环，也能对身体长高有一定的帮助等
不能长高。
因为身体的生长与发育与床上玩手机没有任何关系。
长高的关键是遗传和饮食习惯以及运动量。
如果身体缺乏运动，缺乏营养，就会影响身体生长发育，与床上玩手机完全无关。
想要身体健康，长高发育良好，应该注意营养均衡，多吃蛋白质、维生素和钙质等有利于身体健康的食物，同时也要坚持适量运动，如游泳、篮球等运动，这样可以促进骨骼生长，有利于身体发育和健康。
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