Mac 使用指南:让你的工作更高效

Mac电脑因为其独特的设计，受许多用户追捧，其高续航与便携的优点更是成为了诸多商务人士的首选，Mac的设计逻辑与Windows不同，因此对于刚接触Mac的同学来说，使用方面肯定有许多问题，那么今天为各位同学列举一些Mac使用过程中的实用建议，希望能帮助各位同学的Mac使用更加得心应手。

一、基础使用

（一）快捷键

Mac 拥有许多实用的快捷键，这些快捷键能够非常大地提高用户的操作效率。Command-C 和 Command-V 分别用于拷贝和粘贴，这在处理文档、图片等各种文件时非常方便。Command-A 可以快速选择所有项目，Command-F 能够快速查找文稿中的项目。Command-Z 可撤销上一个命令，Shift-Command-Z 则可以重做。

在应用程序中也有特殊快捷键。在 Safari 浏览器中，Command-Option-F 可移至 Google 栏，Command-Shift - 链接点可移至新标签页，Command-Shift-]: 移至下一个标签页，Command-Shift-H 可移至首页，Command-Shift-E 可清除缓存，Command-F 可寻找网站关键词。在 Mail 中，Command-N 建立新邮件，Command-Option-N 打开新窗口，Command-O 打开活动窗口，Command-E 复位信息，这些快捷键非常的实用，灵活使用快捷键能够帮助各位提高效率，而且不止safari浏览器有快捷键，基本上所有常用的应用程序都有特殊的快捷键，但是每次使用快捷键都需要搜索的话特别麻烦，可以浏览器搜索键指如飞前往官网下载，键指如飞可以快速直观的显示当前页面的所有快捷键，方便使用。

（二）触控板操作

Mac 的触控板操作丰富多样，为用户带来了便捷的操作体验。

单指操作方面，单指轻点触控板相当于在鼠标上单机左键，连续轻点两下相当于鼠标上的双击。

双指操作包括右键功能，用两个手指点击相当于鼠标右键；双指上下移动可实现滚屏；双指张开捏合可放大缩小网页内容、照片等；双指左右滑可实现前后翻页；在网页上双指双击（仅 Safari）可实现智能缩放。

三指操作中，将指针拖到窗口顶部，然后三指拖移可拖动窗口；在文字或单词上三指双击（仅 Safari）可查词典；三指上推可实现多界面缩小切换。

四指操作更是强大。四指分开可显示桌面；四指上推可激活 Missing Control（任务控制）；四指左右滑动可切换桌面或者全屏应用程序；四指下滑可显示当前应用程序的所有窗口；四指捏合可打开 启动台。

而在BetterandBetter的帮助下，更可以实现触控板绘图打开/关闭网页、应用程序、文件等的操作，可以说Mac的触控板能够完成的操作能够颠覆你的认知

二、进阶技巧

（一）分屏功能

MacBook 的分屏功能可以极大地提高工作效率。用户可以通过多种方式实现分屏操作。例如，在 App Store内下载安装【Pane】应用，就可以分别采用键盘快捷键、菜单栏点选的方式调整窗口大小、移动窗口位置。它可以将窗口调整为最大化、接近最大化、二分之一、三分之一、三分之二、四分之一、单独调整窗口高度最大化，还可以通过放大、缩小来同时调整窗口的长宽，移动窗口到屏幕中间并保持窗口大小。

比如，还可以一边浏览网页一边看视频，点击并打开 Safari 浏览器软件和视频播放器软件，长按页面左上角的绿色的最大化按钮，Safari 会自动空出一半屏幕，接着选择视频播放器来作为屏幕右边显示的应用软件，这样就可以实现分屏，并且可以移动两个软件中间的分割线，来调节搜索软件和视频播放软件的大小。如果不想要设置分屏功能了，就点击绿色按钮来退出分屏功能即可。

（二）多桌面管理

Mac 支持最多 16 个桌面，方便用户分类工作和娱乐等不同场景，实现高效的多任务管理。通过键盘上调度中心键，可以打开调度中心（或在触控板上四指向上轻扫），此时屏幕上方会出现桌面列表，点击边上的加号图标，就可以新建立一个空白的空间。不同的桌面间，可以通过在触控板上四指横向平移进行切换。

（三）特殊符号输入

在 Mac 上，可以用 option 键快速输入特殊符号和打出 apple 图标。比如按下 Option-Shift-B 可以打开标点符号窗口，通过输入法输入内容的简拼或全拼也可以输入特殊符号，如 budengyu（≠）、yuedengyu（≈）等。按下 Shift+Option+K 就可以插入 Apple logo。此外，还有很多特殊符号的输入方法，如货币符号 Shift + 4 能输出 $ 符号，在默认英语书法的情况下，美分 (￠): Option + 4、英镑 (￡): Option + 3 等。

三、系统优化

（一）清理缓存垃圾

Mac 在长期使用过程中会产生大量的缓存垃圾，这些垃圾文件不仅占用硬盘空间，还可能影响系统的运行速度。此时，我们可以借助 CleanMyMac X 来清理系统垃圾，释放硬盘空间。

CleanMyMac X 还可以定期进行系统扫描和清理，以确保系统始终保持良好的运行状态。用户可以在软件设置中设置定期扫描的时间间隔，比如每周、每月等。这样，就可以不用手动进行扫描和清理，让系统自动保持干净整洁。

（二）彻底卸载软件

在使用 Mac 的过程中，我们可能会安装一些不再需要的软件。这些软件不仅占用硬盘空间，还可能影响系统的性能。因此，彻底卸载这些软件是非常必要的。

我们可以使用 XApp 来卸载软件。XApp 是一款功能强大的软件卸载工具，它可以帮助用户轻松卸载不需要的软件，并清理相关的文件和配置。

使用 XApp 卸载软件非常简单。首先，打开 XApp，软件会自动扫描系统中已安装的软件。在软件列表中找到需要卸载的软件，点击该软件后面的 “卸载” 按钮。XApp 会自动分析该软件的安装文件和相关配置，并将其全部列出。用户可以根据自己的需求选择需要清理的项目，然后点击 “卸载” 按钮即可完成操作。

与传统的卸载方式相比，XApp 可以更加彻底地卸载软件。它不仅可以删除软件的安装文件，还可以清理软件的相关配置、缓存文件、日志文件等。这样，就可以确保软件被完全卸载，不会留下任何残留文件，从而提高系统的性能和稳定性。

四、其他技巧

（一）访达的灵活运用

访达就如同 Windows 系统中的 “我的电脑”，是管理 Mac 上各种文件和资源的重要工具。它不仅可以用来查看文件和文件夹，还能进行标记分类，方便用户快速找到所需内容。

在访达中，我们可以通过多种方式来组织和管理文件。例如，可以使用标签功能为文件和文件夹添加特定的标记，如 “工作”“学习”“娱乐” 等。这样，在搜索文件时，可以通过标签快速筛选出相关内容。

此外，访达还支持自定义视图方式。用户可以根据自己的喜好选择图标、列表、分栏或 Cover Flow 等显示方式，以便更好地查看和管理文件。同时，还可以通过设置排序方式，按照名称、种类、日期等属性对文件进行排序，使文件更加有序。

（二）访达设置

显示文件扩展名：在 Mac 中，默认情况下文件扩展名是隐藏的。为了更好地识别文件类型，我们可以在访达偏好设置中选中 “高级” 标签，然后在 “始终显示文件扩展名” 前面打勾，这样就可以让文件的扩展名始终显示出来。

自定义工具栏：访达的工具栏可以根据用户的需求进行自定义。在访达窗口菜单栏点击右键，选择 “自定义工具栏” 项，可以拖拽一些常用的功能按钮到工具栏，如前进 / 后退、排列方式、共享设置等。还可以调整按钮的位置，让操作更加方便快捷。

显示完整路径：打开终端，输入以下命令并回车：defaults write com.apple.finder _FXShowPosixPathInTitle -bool YES，然后把访达窗口关了再打开，就可以在访达的标题栏显示完整路径。对着路径最左边的小图标点右键，还能快速访问路径中的任意一层。

（三）硬件维护技巧

注意温度：Mac 的使用环境温度对硬件的寿命有很大影响。尽量避免在高温环境下使用 Mac，特别是在夏天，如果使用 Mac 时的环境温度很高，建议不要再为 Mac 充电。同时，可以使用散热垫等辅助设备来帮助 Mac 散热，或者控制Mac自带的风扇转速，以达到散热的效果。

重置 SMC：如果 Mac 出现一些硬件问题，如电池无法充电、风扇异常等，可以尝试重置系统管理控制器（SMC）。不同型号的 Mac 重置 SMC 的方法略有不同，可以在苹果官方网站上查询具体的操作方法。

使用延长线：为了避免频繁插拔电源适配器对 Mac 的接口造成损坏，可以使用电源延长线。这样可以方便地连接和断开电源，同时也能保护 Mac 的电源接口。

以上就是日常使用Mac中的一些常用建议，希望能帮助到各位同学，让各位同学的Mac使用起来更加的得心应手。