为了突破Mac系统文件传输的速度限制，本文提供了一些实用的方法和技巧。

全文通过两部分内容组织，第一部分专注于硬件优化，第二部分则探讨软件配置优化。

一、硬件优化提升传输速度

1. 使用高速外接硬盘

·介绍：选择支持Thunderbolt 3或USB 3.1的外接硬盘，这些硬盘比传统USB 3.0硬盘的数据传输速度要快很多。

·操作步骤：购买符合以上标准的硬盘，并通过正确的接口连接到Mac，确保硬件之间的兼容性。

2. 升级内置SSD

·介绍：更换或升级至更快的SSD，如NVMe SSD，这类SSD在读写速度上远超传统SATA SSD。

·操作步骤：选择兼容Mac的NVMe SSD，根据Mac型号进行更换安装。

二、软件设置优化

1. 格式化存储设备

·介绍：使用Mac OS Extended (Journaled) 或 APFS格式，这些文件系统针对Mac优化，能提升文件的读写效率。

·操作步骤：连接存储设备至Mac，打开“磁盘工具”，选择存储设备后，点击“抹掉”，并选择合适的格式进行格式化。

2.清理空间以提速

当Mac电脑的硬盘接近或达到其存储容量极限时，电脑的整体性能可能会受到影响，包括文件传输速度。

这是因为操作系统需要足够的空间来执行文件交换和临时存储数据。如果存储空间不足，系统可能无法有效地处理这些操作，从而导致文件传输速度变慢。

针对这个需求，建议安装：赤友DiskGeeker，它具备可视化功能，可在清理前清楚分辨文件的大小和类型，帮助你快速而有效地完成这项工作。

·将应用安装至Mac并打开

·在左侧边栏选择磁盘，点击右侧边栏中的“空间分析”，待其扫描完成后，可以将系统文件可视化，可以快速辨析大文件以及不要的文件，便于分辨进行适当删除

·或点击右侧边栏中的“清理垃圾”选项，可以快速清理电脑上的各种缓存日志文件

3. 优化网络设置

·介绍：在使用网络驱动的文件传输时，确保网络设置最优化，比如使用5GHz Wi-Fi频段，或通过以太网连接以提升网络传输速度。

·操作步骤：在网络偏好设置中选择5GHz网络或连接以太网线，确保网络环境稳定。

4. 使用系统自带的文件传输工具

·介绍：利用Finder或终端进行文件管理和传输，这些工具能更好地与Mac OS的文件系统集成，提高传输效率。

·操作步骤：通过Finder拖放文件进行传输，或在终端使用rsync命令进行文件同步。

三、总结

通过以上详细介绍的硬件升级和软件优化步骤，您可以显著提升Mac上的文件传输速度。

这些方法涵盖了从购买高性能硬件到优化系统设置等多方面，帮助您有效突破速度限制，提升工作效率。