微表情心理学之几种典型的腿脚姿势#dou来学心理

几种典型的腿脚姿势。

·1.抖动腿部。说话的时候有人喜欢用腿或者脚尖使整个腿部颤动，有时候还用脚尖磕打脚尖或者以脚掌拍打地面。无论交谈还是在休息都做这种动作的人一般是较自私的人，凡事以自己为中心占有欲极强，所以他们往往在爱情上很容易滋生"醋意"。待人吝啬但善于思考问题，经常能为他人提出一些意想不到的主意。

日本一位心理学家指出抖脚是一种防止血液循环停滞的行为，但进行深层的分析时人们发现某人不停地抖脚其实别有用意。从身体和心理关系的分析研究人们可以得知身体某一部分的动作可以通过中枢神经传达到脑部而解除精神上的紧张或压力，所以当一个人抖动脚的时候也许正是在舒缓某些情绪。

心理学家的研究发现在一个特定的环境下经常抖动双脚的男人精神紧张的程度都很高，他们倾向于借助抖动双脚来舒解压力。所以在面试等情况下有的男性就会上身坐直，双手交叉放在腿上，但下半身却悄悄抖动脚部或腿部。

另外现实中对任何事情都追求"完美"的人，因为现实总是达不到他的要求，也可能频频抖脚以发泄内心的不甘。通常女性在同男性交谈时若兴致勃勃地面向对方，身体放松轻轻地抖动脚部一般则表明她的心情很放松，也表现出了对对方的话语很感兴趣。假如对方突然转换话题或者说了不合时宜的话，则抖动脚部的姿势可能立即停止。

有时某个人在与他人谈话的时候会不停地抖动一只脚或者整个身体都缩坐在椅子上晃动双脚或者用脚轻轻敲打地面，幅度较大而眼神也看着地面或者四处张望，这些往往说明这个人感到很烦躁、厌烦甚至厌倦。

因为脚是人们逃跑时最先运动的部位，当它不断地进行晃动时如果不是闲暇无聊，那这个人就是想要离开这里。人们在心绪不宁的时候身体也容易抖动，所以当内心情绪混乱或者有很棘手的问题无法解决时就会眉头紧皱不由自主地抖脚，因为他们希望快点思考出问题的解决方案和策略。通常这种动作是下意识的在生活中很普遍。

·2.拍打腿部。有时候你可以看到某人会不断地有节奏地拍打大腿，可能他是想说"谈话到此结束吧我想走了"。例如在医院这个动作一般表明某人想要离开医院，但是又担心不礼貌或不合时宜而不能离开。

·3.扳动腿部。具体动作是双腿交叉两只手紧紧扳起其中的一条腿，这一动作被广泛地在各种场合使用。假如有人在你说话的同时扳起腿部这表示他对你的谈话未必认同，因为扳动的动作在身体语言中可以被解释为固执，它下意识说的话可能是不要再劝我了我的身体和想法都一样，是固定的不会有任何改变。

·4.伸出右脚还是缩回来。当人们对交谈话题或者交谈对象感兴趣的时候，人们往往会把脚伸向前方，缩短和交谈对象之间的距离。倘若人们不感兴趣或者不想发言一般就会缩回自己的脚；如果是坐着的话有的还会把脚缩到椅子底下。

·5.立正的姿势。这是一个非常正式的站姿一般显示出一种中性的态度，不表达任何或去或留的倾向。在异性间的面谈中女人比男人更常使用这个姿势，直立紧闭的双腿往往传达出"不置可否"的信号。学校的学生们在跟老师说话时通常保持立正的姿势，公司的下级跟上级汇报工作，人们见到王室成员或者雇员跟老板交谈时，通常也采用这个姿势。

·6.稍息的姿势。把身体的重心放在一侧的臀部和腿上，这样就能让另一只脚伸向前方稍作休息。在中世纪的画作里，那些身份高贵的男主人公通常保持着稍息的姿势，因为这样的站姿能够让他们展示自己精美的袜子鞋子和裤子。

这个姿势非常有助于我们判断一个人当下的打算，因为人们伸出的脚尖所指向的方向，往往就是他们内心里想要去的地方，而且这个姿势看起来也就像是一个人正要准备迈步的样子。如果是和一群人在一起聚会我们伸出的那只脚，往往会朝向最幽默或是最吸引我们的那个人；但是如果我们想要离开的话，那只脚往往就会朝向离我们最近的一个出口。

·7.双腿叉开。很多心理专家认为这是一个传达支配意味的动作，属于非常典型的男性身体语言，如同展示胯部的站姿。这个站姿会把双脚坚实地踩在地面，仿佛在清晰地告诉别人自己毫无离开的打算。展示胯部的站姿之所以成为典型的男性姿势，是因为这个动作能够强调男性力量，而这一点使得这个站姿显得颇有男子气概。

·8.双腿交叉。双腿叉开的姿势一般展现出开放或者支配的态度，双腿交叉的姿势则一般显示了保守、顺从或是戒备的态度，因为这种姿势象征着拒绝任何人接近。有些心理专家会建议人们试试这个举动：加入一个你不认识其中任何一个人的相谈甚欢的小群体，让你的双臂和双腿紧紧交叉并且保持严肃的表情。

很快这个小群体的其他人就会一个接一个地做出双臂和双腿交叉的姿势，直到你这个陌生的参与者离开。然后你不妨走远一点观察看看这个群体的人们是如何一个接一个地恢复最初那种开放的身体姿态的。

双腿交叉的姿势通常不仅会传达出消极和戒备的情绪，它还会让一个人显得缺乏安全感并且引发身边的其他人也相应地做出双腿交叉的姿势。在坐姿中也有好几种双腿交叉的典型姿势，这时交叉双腿表示很放松，因为此时很难突然站起来去做什么事，而一个人如果他是轻松的或处于优势的，就不必摆出一副准备就绪的姿态。

踝对踝双腿交叉即坐在椅子上双腿在脚踝处交叉，其含义一般是礼貌地放松被广泛地使用在各种场合。这一动作是双腿交叉中最温和的姿势因此它是礼貌庄重的，常出现在正式集体照中的坐姿。

膝对膝双腿交叉即坐在椅子上双腿在膝盖处交叉，一般表示很放松，这是一种典型的社交动作在欧洲男性与女性都可以使用，而在美洲使用者则多局限于女性。因此一些上了年纪的美洲男子，发现欧洲男子也这样坐着时非常不安，对他们来说这个姿势非常的女性化。

踝对膝双腿交叉即坐在椅子上，一只脚的踝关节置于另一条腿的膝盖上，一般表示非常放松。这是男性双腿交叉的主流姿势，颇具进攻性与男子气概，为希望强调其性别的年轻男士所偏爱，源于牛仔的动作并与其生活方式和服饰相关。

·9.剪刀型站姿。这一动作一般表达"不置可否"的态度，但并不打算就此离开。对于女人而言剪刀型站姿或是单腿交叉(一条腿保持直立，另一条腿弯曲与直立的腿形成交叉)的站姿往往传达出两个信息：第一他会继续待在原地没有离开的打算；第二持拒绝接近的态度。

不过如果是男人做出这样的姿势，虽然同样意味着留在原地的想法，但同时还表达出另一个意图：希望对方不要攻击自己的弱点。