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  腰椎棘突检查（腰椎棘突解剖）

  患者：直立检查者：观察腰椎，触诊两侧髂嵴的上方部分。结果解释：触诊两侧髂嵴上方连线的中点，通常相当于L4—L5棘突间隙，或L4棘突。注意：可向上或向下触诊棘突，鉴别其他腰椎节段。...

  2024-10-04 baijin 博客文章 4 ℃ 0 评论
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  骨盆骨折的康复指南（骨盆骨折康复注意事项）

  骨盆骨折分类骨盆骨折通常分为两类：1.低能量伤：大部分为稳定性骨折，也指骨盆环连接性未遭到破坏的稳定性骨盆骨折，包括髂骨翼骨折，骶骨横行骨折，尾骨骨折，髂前上，下棘骨折，坐骨结节撕脱骨折，单一的坐骨支或耻骨支骨折。骨盆环连接性虽有破坏，但不...

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  「康复训练」半月板损伤后的几个训练动作

  很多年轻的朋友，平时喜欢打球和踢球，稍有不慎就有可能造成半月板损伤。此外在进行跑步、爬山等运动时，长期反复的错误姿势和习惯也会给半月板带来伤害。不仅如此，随着年龄的增长，身体机能在逐渐下降，中老年人的半月板也会发生一定的退行性改变，稍一运动...

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  膝关节及周边疼痛拉伸方法（膝关节拉扯性疼痛）

  膝关节及周边疼痛，是常见的运动损伤，经常或者不经常运动的人都会受到影响。拉伸对于治疗有着很好的效果。疼痛点?起于阔筋膜张肌和臀中肌，并穿过膝盖外侧的短肌肉筋膜。X表示触发点的位置，红色区域则表示可能出现不适的部位。疼痛可由以下原因引起?臀部...

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  老年人平衡训练(给父母的关爱)（老年人平衡训练视频）

  65岁以上老人，平均每10人就有3到4人有跌倒的经历，並且随着年龄的增加而升高。90%的骨折与跌倒有关，因此预防老年人，尤其是伴有骨质疏松的老年人跌倒尤为重要。老年人跌倒的发生并不是一种意外，而是存在潜在的危险因素，老年人跌倒是可以预防和...

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  急性关节韧带拉伤的治疗（急性韧带拉伤要多久恢复）

  韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、...

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  膝关节韧带损伤和撕裂——临床指南

  膝关节韧带损伤和撕裂——临床指南膝关节韧带损伤在运动员中较为常见，而物理治疗师的责任就是确保韧带受伤后的运动员，得到最佳的恢复并重返赛场。在2010年，JOSPT和美国物理治疗协会的整形外科分会首次出版了膝关节韧带损伤的临床实践指南。201...

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  西门子200编程软件安装出错，如何处理

  西门子200虽然已经停产多年，可大家对它的热爱依然不减，可是在安装软件的过程中总是会出现一些这样那样的问题，针对大家在安装或使用时出现一些常见问题，分享给大家，希望对大家有帮助1、win10系统中安装的STEP7-Micro/WINV4...

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  久坐，如同房间里的大象--只是看上去没有危害

  坐着吃早饭坐着开车上班坐着工作坐着操作电脑坐着吃晚饭坐着玩手机坐着看电视你中招了几个？甚至更多...久坐，如同房间里的大象--只是看上去没有危害，而身体的正常生理功能受到阻碍。枯坐的害处如同烟瘾，甚至超过抽烟。抽一支烟折寿11分钟，而每坐着...

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  关于木工刀具角度（木工刀具知识）

  谁能帮我看看这样的刀具能不能摆角度呢，谢谢！！！木工刀具标注的角度参数为(1)前角y:前刀面与基面之间的夹角。表示前刀面相对基面的倾斜程度,它主要影响切屑的变形。当前刀面与基面重合时,前角为零,在图12中前刀面相对基面顺时针方向倾斜,前角为...

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